Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Norwegisches Seelachs Saltimbocca

Skandinavien

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

Pesto:
1 Bund glatte Petersilie (50 g)
20 g Pinienkerne
2 Knoblauchzehen, geschält
40 g geriebener Parmesan
6 EL Olivenöl

Fisch:
8 frische norwegische Seelachsfilets (ä ca. 125 g)
1 EL Zitronensaft
8 Scheiben Parmaschinken (ca. 100g)
8 Salbeiblättchen
2 EL Olivenöl
Pfeffer a. d. Mühle

Zubereitung

1. Für das Pesto Petersilie waschen, sehr gut trocken schütteln und Blätter von den Stielen zupfen. Pinienkerne in einer beschichteten  Pfanne anbräunen. Petersilie  mit  Pinienkernen  und Knoblauch pürieren. Mit Parmesan und 6 EL Olivenöl zu einer cremigen Soße verrühren.

2. Fischfilets unter fließend kaltem Wasser abspülen, trockentupfen und mit Zitronensaft beträufeln. Auf der Arbeitsfläche auslegen, mit Pesto bestreichen und jeweils in eine Scheibe Schinken einrollen. Mit je zwei gewaschenen Salbeiblättchen mit einem Zahnstocher feststecken.

3. Fischfilets im erhitzten Öl von jeder Seite, je nach Dicke der Filets, 3-5 Min. braten. Vor dem Servieren mit frisch gemahlenem Pfeffer bestreuen. Dazu schmeckt Safran-Risotto.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Norway
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    301
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. Dezember 2008
  • Gelesen
    1119

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.