Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Thunfisch-Pasta sizilianische Art

Bandnudeln, Penne, Rigatoni und Tagliatelle

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Zutatenliste


300 g Penne
Salz
2 kleine rote Paprikaschoten
4 Lauchzwiebeln
2 TL Speiseöl
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
2 Dosen Thunfisch für Pasta mit Oliven, Kapern und Tomate (Fertigprodukt)
100 g geriebener Pecorino (italienischer Hartkäse)
glatte Petersilie

Zubereitung

Penne nach Packungsanweisung in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. In ein Sieb gießen und abtropfen lassen.

Paprikaschote und Lauchzwiebeln putzen. Paprikaschote in feine Streifen, Lauchzwiebeln schräg in feine Ringe schneiden.

In einer Pfanne Öl erhitzen. Paprikastreifen und Zwiebelringe zufügen und darin andünsten. Nudeln zugeben, alles kurz anbraten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Thunfisch-Mischung mit einer Gabel etwas zerpflücken und untermischen.

Nudeln auf Tellern anrichten. Mit geriebenem Käse bestreuen und mit Petersilie garniert servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    620
  • Kilojoule
    2603
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    34 g
  • Kohlehydrate
    58 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. April 2010
  • Gelesen
    1601

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