Ulrikes Kochbuch

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Pasta mit Hähnchenfilet

Bandnudeln, Penne, Rigatoni und Tagliatelle

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Zutatenliste

150 g TK-Blattspinat
200 g Hähnchenbrustfilet
200 g Bavette (schmale Bandnudeln)
Salz
2 EL Olivenöl extra vergine
Pfeffer
2 Knoblauchzehen
1 Glas Pastasoße »Sonnengetrocknete Tomaten & Oregano\" (400 g)
1-2 EL Mascarpone
1 EL geröstete Pinienkerne

Zubereitung

1. Blattspinat auftauen lassen. Fleisch in dünne, längliche Streifen schneiden. Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest garen.

2. Spinat ausdrücken. Olivenöl erhitzen. Fleisch darin braten und mit Salz und Pfeffer würzen. Herausnehmen und warm stellen. Spinat im Bratfond dünsten. Knoblauch abziehen und dazupressen. Pastasoße und Mascarpone zufügen und erhitzen.

3. Nudeln abgießen, abtropfen lasen und mit dem Fleisch unter die Soße mischen. Mit Pinienkernen bestreut servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    763
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    45 g
  • Kohlehydrate
    86 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. Mai 2010
  • Gelesen
    612

Kommentare



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