Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Rigatoni Puttanesa

Bandnudeln, Penne, Rigatoni und Tagliatelle

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Zutatenliste

500 g Rigatoni
Salz
2 rote Chilischoten
3 Knoblauchzehen
2 EL Olivenöl
2 EL gehackte glatte Petersilie
1 Prise Chilipulver
800 g Dosentomaten, zerkleinert
3 feingeschnittene Anchovisfilets
50 g schwarze Oliven (ohne Stein)
schwarzer Pfeffer a. d. Mühle
frisch geriebener Parmesan

Zubereitung

Die Rigatoni in kochendes Salzwasser geben und nach Packungsanleitung bissfest (»al dente\") garen. Die Nudeln in ein Sieb abgießen und gut abtropfen lassen.

Chilischoten abbrausen, putzen und mit den Kernen feinhacken. Den Knoblauch abziehen und zerdrücken. Das Öl in großer Pfanne erhitzen. Knoblauch und Chili darin anbraten. Petersilie und Chilipulver zufügen, bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren 1 Min. mit andünsten. Die Tomaten dazugeben und aufkochen lassen. Ca. 5 Min. bei niedriger Hitze abgedeckt köcheln lassen. Kapern, Anchovis sowie Oliven dazugeben und nochmals 5 Min. köcheln lassen. Mit schwarzem Pfeffer aus der Mühle würzig abschmecken. Die Soße über die Rigatoni geben und sofort mit geriebenem Parmesan servieren.

Zubereitung: ca. 20 Minuten Pro Pers. ca. 410 kcal, E: 18 g, F: 19 g, KH: 40 g H

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    410
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    40 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. Dezember 2010
  • Gelesen
    749

Kommentare



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