Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Nudelnester mit dicken Bohnen

Bandnudeln, Penne, Rigatoni und Tagliatelle

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Zutatenliste

1/2 TL getrocknete Steinpilze
300 g reife Tomaten
300 g TK-Dicke Bohnen
1/2 Bund Salbei
1 Bund Bohnenkraut
150 g rohen Schinken in Scheiben
400 g Tagliatelle (gibt's als Nudelnester fertig zu kaufen)
Salz
200 ml Sahne
frisch gemahlenen weißen Pfeffer
Muskatnuss

Zubereitung

Die Steinpilze in etwas Wasser einweichen. Die Tomaten kreuzweise einschneiden, kurz mit kochendem Wasser überbrühen und häuten. Dann halbieren, von Stielansatz und Kernen befreien und in kleine Stücke schneiden.

Die Bohnen zusammen mit einigen Salbei- und Bohnenkrautblättchen nach Packungsanweisung garen. Anschließend abgießen.

Den Schinken in dünne Streifen schneiden. Die Nudeln in kochendem Salzwasser in 8-10 Minuten bissfest garen.

Währenddessen den Schinken in einer beschichteten Pfanne ohne Fettzugabe anbraten, mit der Sahne ablöschen.

Die Bohnen zugeben, mit Salz, Pfeffer, Muskat, in Streifen geschnittenem Salbei und etwas Bohnenkraut abschmecken. Anschließend die Steinpilze kurz abbrausen und zugeben.

Die Nudeln abgießen, abtropfen lassen und auf vorgewärmten Tellern anrichten. Mit der Sauce übergießen, mit den Tomatenstücken garniert servieren.

Enthält pro Portion ca. 29 g Eiweiß, 31 g Fett, 92 g Kohlenhydrate = ca. 2951 kJoule = 705 kKalorien.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    705
  • Kilojoule
    2951
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    29 g
  • Kohlehydrate
    92 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. August 2011
  • Gelesen
    651

Notizen


Tipp:

Preiswerter ist es, wenn Sie chinesische Trockenpilze Mu Err verwenden.

Kommentare



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