Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Tagliatelle in Spinat-Erdnuss-Sauce

Bandnudeln, Penne, Rigatoni und Tagliatelle

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Zutatenliste

750 g Rahm-Spinat
80 g Tagliatelle
Salz
30 g gesalzene Erdnüsse
1 kleine Zwiebel
I Knoblauchzehe
I TL Olivenöl
Pfeffer
50 g Gouda, geraspelt

Zubereitung

1. Spinat auftauen und inzwischen Tagliatelle in Salzwasser al dente garen.

2. Erdnüsse in einer großen Pfanne ohne Fett goldbraun rösten und auf einem Teller beiseite stellen.

3. Zwiebel abziehen und fein schneiden. Knoblauch abziehen, pressen und mit Zwiebeln in einer Pfanne mit heißem Öl glasig dünsten. Spinat, 1 TL Wasser und 3/4 des Käses in die Pfanne geben. Hitze reduzieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

4. Nudeln und Erdnüsse unter das Spinat-Käse-Gemisch rühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Tagliatelle auf einem Teller anrichten und mit restlichem Käse bestreut servieren.

Pro Portion: ca. 357 kcal/ 1494 kJ, 19 g EW, 15 g F, 33 g KH Zubereitungszeit ca 25 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    357
  • Kilojoule
    1494
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    19 g
  • Kohlehydrate
    33 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. August 2011
  • Gelesen
    918

Kommentare



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