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Tagliatelle Primavera

Bandnudeln, Penne, Rigatoni und Tagliatelle

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Zutatenliste

350 g Tagliatelle
Salz
500 g Hähnchenbrust
2 EL Zitronensaft
Pfeffer
1 EL Olivenöl
350 g Zuckerschoten
250 g Kirschtomaten
Muskat

Zubereitung

Tagliatelle in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. Inzwischen Hähnchenbrust kalt abbrausen, trocken tupfen und mit Zitronensaft bepinseln. Leicht salzen und pfeffern und bei Mittelhitze in Olivenöl ca. 4 Min. pro Seite braten.

Zuckerschoten und Kirschtomaten waschen und putzen. Tomaten halbieren. Hähnchenbrust herausnehmen, warm stellen. Zuckerschoten, Tomaten 2-3 Min. im heißen Bratfett schwenken. Mit Salz, Pfeffer, Muskat würzen. Tagliatelle untermischen.

Hähnchenbrust schräg in dünne Scheiben schneiden. Parmesan reiben oder in Späne hobeln. Beides auf dem Tagliatelle-Mix anrichten. Nach Wunsch mit grobem Pfeffer garnieren.

Zubereitung 20 Minuten, pro Portion ca 635 kcal, KH 70 g, F 15 g, E 52

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    635
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    52 g
  • Kohlehydrate
    70 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. April 2012
  • Gelesen
    1677

Kommentare



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