Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Nudeln mit Pilz-Tomaten-Ragout

Bandnudeln, Penne, Rigatoni und Tagliatelle

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Zutatenliste

400 g Rigatoni oder Vollkornspaghetti
Salz
300 g Champignons
300 g Austernpilze
5 mittelgroße Tomaten
2 EL Pflanzencreme (z.B. Becel)
3 Lauchzwiebeln
2 EL trockener Weißwein
100 ml Gemüsebrühe
Pfeffer
Zucker
gemahlener Koriander
2 EL gehackte Petersilie

Zubereitung

Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser bissfest garen.

Pilze putzen. Champignons vierteln, Austernpilze in mundgerechte Stücke schneiden. Tomaten kreuzweise einritzen, in kochendes Wasser tauchen, kalt abschrecken und die Haut abziehen. Tomaten vierteln, entkernen und das Fruchtfleisch in ca. 1 cm große Würfel schneiden.

Pflanzencreme in einer beschichteten Pfanne erhitzen, die Pilze darin anbraten. Lauchzwiebeln putzen, in breite Ringe schneiden und ebenfalls dazugeben.

Mit Weißwein ablöschen, Tomatenwürfel und Gemüsebrühe hinzufügen und etwa 3 Minuten bei mittlerer Hitze kochen. Mit Salz, Pfeffer, Zucker und gemahlenem Koriander abschmecken. Petersilie untermischen.

Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten Pro Portion: 417 kcal/1.765 kJ, 18 g E, 7 g F, 68 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    417
  • Kilojoule
    1765
  • Fettgehalt
    7 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    68 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. Juni 2012
  • Gelesen
    792

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