Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Penne griechische Art

Bandnudeln, Penne, Rigatoni und Tagliatelle

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Zutatenliste

70 g Schalotten
2 Knoblauchzehen
1 Bio-Zitrone
500 g Röhrennudeln, z. B. Penne
Salz
5 EL Olivenöl
100 ml Weißwein
50 g Parmesan
200 g Ziegenfrischkäse (alternativ: Feta)
schwarzer Pfeffer

Zubereitung

Schalotten und Knoblauch schälen und fein hacken. Zitrone heiß abwaschen, trocken reiben und Schale fein abreiben. Zitrone halbieren und auspressen. Nudeln nach Packungsanweisung in reichlich Salzwasser al dente garen, abgießen, dabei 5 EL Nudelwasser auffangen und abtropfen lassen.

Inzwischen 1 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Schalotten und Knoblauch bei mittlerer Hitze ca. 2 Minuten anschwitzen. Mit Weißwein und ca. 5 EL Nudelwasser ablöschen. Schalenabrieb und Saft zugeben, ca. 10 Minuten köcheln lassen.

Parmesan fein reiben. Ziegenfrischkäse mit der Gabel fein zerdrücken und unter die Soße rühren. Restliches Olivenöl unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nudeln untermischen und mit Parmesan servieren.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten Pro Portion: ca. 847 kcal, 3549 kj, 27 g EW, 87 g KH, 38 g F, 7,5 BE


Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Greece
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    847
  • Kilojoule
    3549
  • Fettgehalt
    38 g
  • Broteinheit
    7,5 BT
  • Proteingehalt
    27 g
  • Kohlehydrate
    87 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. Dezember 2012
  • Gelesen
    658

Notizen

Getränke-Tipp:
Verwenden Sie für die Soße und als Getränk zum Essen ruhig den gleichen Wein. Stilecht wird es mit original griechischem Retsina.

Kommentare



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