Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Würzig-pikantes Nudel-Gemüse

Bandnudeln, Penne, Rigatoni und Tagliatelle

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Zutatenliste

250 g Tortiglioni kleine Röhrennudeln
Salz
500 g Zucchini
je 1 gelbe und rote Paprikaschote
2 geschälte Knoblauchzehen
4 El feines Rapsöl
je 2 Thymian-, Majoran- und Basilikumzweige
1 Rosmarinzweig
Pfeffer
400 g Ziegen-Camembert

Zubereitung

Tortiglioni nach Packungsanweisung in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. Abtropfen lassen. Zucchini und Paprika putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Knoblauch fein hacekn. Öl erhitzen. Gemüse und Knoblauch im Öl glasig dünsten.

Kräuter fein hacken, zum Gemüse geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Tortiglioni ebenfalls untermischen. Camembert klein schneiden, daüberstreuen. Zugedeckt kurz erhitzen, bis der Käse leicht zerlaufen ist. Alles anrichten. Evtl mit Kräutern garnieren.

Zubereitungszeit ca 30 Minuten, pro Portion 620 kcal, 2600 kJ, 32 g E, 344 g F, 48 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    620
  • Kilojoule
    2600
  • Fettgehalt
    34 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    32 g
  • Kohlehydrate
    48 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. Januar 2013
  • Gelesen
    1170

Kommentare



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