Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Linguine mit Bohnen und Pesto alla Genovese

Bandnudeln, Penne, Rigatoni und Tagliatelle

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Zutatenliste

300 g grüne Bohnen
250 g vorwiegend festkochende Kartoffeln
Salz
300 g Linguine (schmale Bandnudeln)
6-8 El Pesto alla Genovese
Pfeffer
30 g geröstete Pinienkerne

Zubereitung

Bohnen putzen und in etwa 4 cm lange Stücke schneiden. Kartoffeln schälen und 2 cm groß würfeln.

Kartoffeln in einem großen Topf in Salzwasser zugedeckt 10 Minuten kochen. Bohnen und Linguine dazugeben, aufkochen und nach Packungsanleitung der Nudeln bissfest garen.

Kartoffel-Nudel-Mischung abgießen. Kochwasser dabei auffangen. Mischung zurück in den Topf geben, sofort mit Pesto und 100 ml Nudelwasser mischen und mit Pfeffer abschmecken. Mit Pinienkernen bestreut anrichten.

Zubereitungszeit 30 Minuten, pro Portion 17 g E, 26 g F, 65 g KH, 578 kcal, 2417 kJ

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    578
  • Kilojoule
    2417
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    17 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. Oktober 2013
  • Gelesen
    659

Kommentare



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