Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Lachs-Tagliatelle mit Zitronen-Kräuter-Pesto

Bandnudeln, Penne, Rigatoni und Tagliatelle

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Zutatenliste

1 Knoblauchzehe
1 Bio-Zitrone
50 g Parmesan
1 Bd Petersilie
1 Bd Basilikum
7 El Olivenöl
Salz
Pfeffer
Paprikapulver
350 g dünne Tagliatelle
3 El Schmand (Sauerrahm mit 24% Fett)
150 g geräucherter Lachs
200 g Kirschtomaten
100 g Rucola

Zubereitung

Alle benötigten Zutaten abmessen bzw abwiegen und bereitstellen. Den Knoblauch abziehen und hacken. Die Zitrone heiß waaschen und abtrocknen.

Parmesan reiben. Zitrone halbieren. Saft einer Hälfte auspressen, Schale der anderen Hälfte abreiben. Kräuter waschen, trocken schütteln. Die Blättchen abzupfen.

Parmesan, Kräuter, Knoblauch, 6 El Öl, Zitronenschale und -saft mischen und mit dem Stabmixer zu Pesto pürieren. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver abschmecken.

Tagliatelle in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. Abgießen, gut abtropfen lassen und dann mit Pesto und dem Schmand vermischen.

Den Lachs in feine Streifen schneiden. Die Tomaten waschen, halbieren. Den Rukola abbrausen, trocken schütteln, putzen und unter die Nudeln heben.

Die Tomatenhälften in 1 EL heißem Öl ca. 3 Min. anbraten. Den Lachs zufügen, 1 Min. mitbraten. Alles anrichten, nach Wunsch mit Zitronenspalten garnieren.

Zubereitung 40 Minuten, pro Portion 660 kcal, KH 69 g, F 30 g, E 24 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    660
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    30 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    24 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. März 2014
  • Gelesen
    616

Kommentare



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