Ulrikes Kochbuch

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Lachs-Parmesan-Sauce mit Knoblauch-Butter und Kirschtomaten

Bandnudeln, Penne, Rigatoni und Tagliatelle

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Zutatenliste

1 Mini-Römersalat
50 g Parmesan
125 g Kirschtomaten
400 g Lachsfilet
100 g Nudeln z.B. Rigatoni
Salz
50 g Knoblauch-Butter
Pfeffer
200 ml Sahne
300 g Gemüsebrühe
6-7 Zweige Dill

Zubereitung

Salat putzen, waschen und in Streifen schneiden. 30 g Parmesan reiben, den Rest in Späne hobeln. Tomaten waschen und halbieren. Den Lachs trocken tupfen und in Würfel schneiden. Die Nudeln in reichlich Salzwasser bissfest garen.

Die Hälfte der Knoblauch-Butter in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Lachs darin unter Wenden 3-4 Min. braten. Die Tomaten kurz mitbraten, alles mit Salz, Pfeffer würzen, aus der Pfanne nehmen.

Sahne, Brühe ins heiße Bratfett gießen, restl. Butter und ger. Parmesan darin schmelzen, würzen. Lachs und Tomaten wieder hineingeben. Dill waschen, trocken schütteln und, bis auf etwas zum Garnieren, fein hacken. Nudeln abgießen, mit Salat, Dill und Lachs-Tomaten-Soße vermengen. Mit Parmesan-Spänen, restl. Dill garnieren.

Zubereitung: 30 Min. Pro Portion: 840 kcal KH: 76 g, F: 42 g, E: 38 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    840
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    42 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    38 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Sehr einfach
  • Geändert
    24. Februar 2015
  • Gelesen
    721

Kommentare



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