Ulrikes Kochbuch

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Nudeln mit Spinat und pochierten Eiern

Bandnudeln, Penne, Rigatoni und Tagliatelle

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Zutatenliste

30 g Pinienkerne
1 Glas (320 ml) getrocknete Tomaten in Öl
100 g Parmesan-Käse (Stück)
7 EL Öl
Salz
Pfeffer
5 EL Weißweinessig
4 Eier
400 g Bandnudeln
100 g Blattspinat
Öl für die Kelle

Zubereitung

Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten, herausnehmen. Tomaten mit dem Öl im Universal-Zerkleinerer fein mixen. Pinienkerne zugeben und zerkleinern. Käse reiben, mit Öl unterrühren. Die Tomatenpaste mit Salz und Pfeffer würzen.

1 1 Wasser in einem Topf aufkochen. Mit Salz und Essig würzen. Eine Suppenkelle leicht mit Öl ausstreichen. Eier nacheinander in die Kelle schlagen und in das Essigwasser gleiten lassen. Das Eiweiß mit einem Löffel über das Eigelb legen, bei schwacher Hitze ca. 4 Minuten garen. Eier herausnehmen und warm stellen.

Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung kochen. Blattspinat waschen, verlesen und ca. 2 Minuten vor Ende der Garzeit zu den Nudeln geben.

150 ml Nudelwasser abnehmen. Spinat-Nudel-Mischung abgießen, zurück in den Topf geben. Tomatenpaste unter die Nudeln rühren. Mit Eiern anrichten, pfeffern.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten Pro Portion: ca. 860 kcal E 34 g, F 42 g, KH 84 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Algeria
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    860
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    42 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    34 g
  • Kohlehydrate
    84 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    11. Juni 2016
  • Gelesen
    894

Kommentare



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