Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Penne mit Hackbällchen

Bandnudeln, Penne, Rigatoni und Tagliatelle

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Zutatenliste

1 rote Paprikaschote
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
3 EL Öl
1 TL Tomatenmark
300 g passierte Tomaten (Dose)
Salz, Pfeffer
400 g Penne
250 g Hackfleisch
4 EL Semmelbrösel
1 Ei
1 TL Senf
1 EL geh. Petersilie
50 g gerieb. Parmesan

Zubereitung

Paprika halbieren, entkernen, abbrausen und würfeln. Zwiebel, Knoblauch abziehen, hacken und in 1 EL heißem Öl glasig dünsten. Tomatenmark, Paprika zugeben, mitdünsten. Tomaten hinzufügen, salzen, pfeffern und ca. 10 Min. köcheln lassen. Nudeln in reichlich Salzwasser bissfest garen.

Hack mit Semmelbröseln, Ei, Senf sowie Petersilie verkneten, salzen und pfeffern. Aus der Masse kleine Bällchen formen und in 2 EL Öl goldbraun braten. Nudeln abgießen, abtropfen lassen und mit Hackbällchen in der Soße erhitzen. Parmesan untermengen.

Zubereitungszeit ca 25 Min, einfach, pro Portion ca 620 kcal, E 31 g, F 21 g, KH 77 g die lieben groß und klein

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    620
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 G
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    31 G
  • Kohlehydrate
    77 G
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    09. Januar 2017
  • Gelesen
    681

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