Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Pasta mit Rote-Bete-Sauce

Bandnudeln, Penne, Rigatoni und Tagliatelle

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einfach, raffiniert, vegetarisch

Zutatenliste

10 Stiele Thymian
700 g Rote Bete
2 Schalotten (60 g)
3 Knoblauchzehen
4 El Olivenöl
Salz
Pfeffer
500 g Torchiette-Nudeln (Naturkostladen; z.B. von Rapunzel; ersatzweise Penne)
200 ml Schlagsahne
Zitronensaft
2 Beete Limonenkresse (ersatzweise 4-6 Stiele Thai-Basilikum

Zubereitung

1. Thymianblättchen abzupfen. Rote Bete schälen und in 2 cm große Würfel schneiden (am besten mit Küchenhandschuhen arbeiten!). Schalotten vierteln, Knoblauch halbieren. Rote Bete, Schalotten, Knoblauch und Thymian auf einem Backblech mit 2 El Öl mischen, mit Salz und Pfeffer würzen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad (Gas 3, Umluft nicht empfehlenswert) auf der 2. Schiene von unten 30-40 Minuten weich garen, dabei einmal durchmischen.

2. Hartkäse am besten mit einem Sparschäler in dünne Streifen hobeln und beiseitestellen. Nudeln nach Packungsanweisung in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. Nudeln abgießen: dabei ca. 600 ml Nudelwasser auffangen. Rote Bete-Mischung und Sahne im Mixer fein pürieren.

3. Rote-Bete-Sauce mit 400-500 ml Nudelwasser mischen und mit Salz, Pfeffer und 1-2 Spritzern Zitronensaft abschmecken. Kresse vom Beet schneiden. Nudeln mit Sauce, Käse und Kresse anrichten. Mit restlichem Öl beträufeln.

ZUBEREITUNGSZEIT 20 Minuten plus Carzeit ca. 45 Minuten PRO PORTION (bei 5 Portionen) 17 g E, 24 g F, 82 g KH = 625 kcal (2614 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Ja
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    625
  • Kilojoule
    2614
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    17 g
  • Kohlehydrate
    82 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    26. Juli 2017
  • Gelesen
    604

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