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Cookbook

Nudeln mit Pilz-Tomaten-Ragout I

Bandnudeln, Penne, Rigatoni und Tagliatelle

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Zutatenliste

300 g frische Champignons
300 g Austernpilze
5 mittelgroße feste Tomaten
400 g Vollkorn-Rigatoni
2 EL Pflanzencreme
3 Frühlingszwiebeln
2 EL trockener Weißwein
100 ml Gemüsebrühe
Jodsalz
Pfeffer
Zucker
gemahlener Koriander
2 EL gehackte Petersilie

Zubereitung

Pilze putzen, Champignons vierteln und Austernpilze in mundgerechte Stücke schneiden.

Tomaten in kochendes Wasser tauchen, kalt abschrecken und die Haut abziehen. Tomaten vierteln, entkernen und das Fruchtfleisch in 1 cm große Würfel schneiden. Nudeln nach Packungsanleitung zubereiten.

Die Pflanzencreme in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Pilze darin anbraten. Die Frühlingszwiebeln putzen, in breite Ringe schneiden und dazugeben.

Mit Weißwein ablöschen, Tomatenwürfel und Gemüsebrühe zufügen und etwa 3 Minuten bei mittlerer Hitze kochen. Mit Salz, Pfeffer, Zucker und gemahlenem Koriander abschmecken. Petersilie untermischen.

Pro Portion: 431 kcal, 18 g E, 9 g F, 68 g KH Zubereitungszeit 30 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    431
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    68 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. Februar 2019
  • Gelesen
    578

Kommentare



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