Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Penne mit Pesto

Bandnudeln, Penne, Rigatoni und Tagliatelle

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Zutatenliste

Für das Pesto:
2 Töpfe Basilikum
2 Knoblauchzehen
30 g Pinienkerne
30 g geriebener Parmesan
5 EL Olivenöl
Salz
Pfeffer

Für die Nudeln:
500 g Bandnudeln
Salz
250 g TK-Dicke Bohnen
150 g Blattspinat
2 EL Butter
3 EL Olivenöl
Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

Basilikum, Pinienkernen, Parmesan und 5 EL Olivenöl pürieren. Salzen, pfeffern.

Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung garen. Bohnen in kochendem Salzwasser ca. 5 Minuten blanchieren. Spinat putzen und waschen. Butter und Öl erhitzen, Spinat tropfnass zu geben und zusammenfallen lassen. Bohnen und Nudeln zufügen, erhitzen. Mit Pesto verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Anrichten und mit Petersilie garnieren.

Für das Pesto Basilikum klein schneiden. Knoblauch schälen, würfeln. Mit

Zubereitung: ca. 30 Minuten. Pro Portion: ca. 790 kcal, 33 g Fr 97 g KH, 25 g E

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    790
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    25 g
  • Kohlehydrate
    91 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    29. Mai 2024
  • Gelesen
    306

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