Ulrikes Kochbuch

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Wirsing-Lachs-Lasagne

Lasagne, Canneloni und Maultaschen

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Zutatenliste

750 g Wirsing
Salz
Pfeffer
1 Zwiebel
750 g Lachsfilet
50 g + etwas Butter/Margarine
50 g Mehl
1/2 l Milch
200 g Schlagsahne
2 TL Gemüsebrühe
1-2 EL Zitronensaft
12 Lasagneplatten
50-75 g geriebener Käse (z. B. Butterkäse oder Gouda)
evtl. Kerbel zum Garnieren

Zubereitung

Wirsing putzen, waschen, vierteln und in Streifen schneiden. In kochendem Salzwasser ca. 2 Minuten blanchieren. Gut abtropfen lassen.

Zwiebel schälen, fein würfeln. Lachs waschen, trocken tupfen, in Stücke schneiden.

50 g Fett im Topf erhitzen. Zwiebel darin glasig dünsten. Mit Mehl bestäuben, kurz anschwitzen. Milch, Sahne und Brühe einrühren. Aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

Etwas Soße in eine gefettete große Auflaufform geben. Erst 3 Lasagneplatten, etwas Soße, Hälfte Wirsing und wieder 3 Lasagneplatten hineinlegen. Etwas Soße daraufstreichen. Lachs mit Salz und Pfeffer würzen, darauflegen. 3 Lasagneplatten, etwas Soße und Rest Wirsing darauf verteilen. Mit restlichen Lasagneplatten und übriger Soße abschließen.

Käse darüberstreuen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C/ Gas: Stufe 2) ca. 40 Minuten backen. Mit Kerbel garnieren. Getränk: kühler Weißwein.

zubereitungszeit ca.  1 1/4 Std. pro Portion ca. 690 kcal 39 g E- 41 g F- 37 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    4-6 Personen
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    690
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    41 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    39 g
  • Kohlehydrate
    37 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. November 2010
  • Gelesen
    1060

Kommentare



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