Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gratinierte Cannelloni

Lasagne, Canneloni und Maultaschen

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Zutatenliste


1 Brötchen
1 gelbe Paprikaschote
200 g Zucchini
250 g Fenchel
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen 
2 EL Olivenöl
800 g Pizza-Tomaten (Dose)
1-2 TL gekörnte Brühe
Oregano
Salz
Pfeffer
600 g gem. Hack
1 Ei 
250 g Cannelloni-Röhren
250 g Mozzarella

Zubereitung

Brötchen in Wasser einweichen. Das Gemüse waschen, putzen, fein würfeln. Zwiebeln, Knoblauch schälen, hacken. Hälfte mit Fenchel in heißem Öl glasig dünsten. Tomaten angießen, mit gekörnter Brühe, Oregano würzen. 10 Min. köcheln. Paprika, Zucchini zufügen, salzen, pfeffern.

Backofen auf 200 Grad vorheizen. Brötchen gut ausdrücken und fein zerpflücken. Mit Hack, Ei, restl. Zwiebelwürfeln und Knoblauch verkneten. Die Masse würzen und in die Cannelloni-Röhren spritzen. Diese mit der Gemüsesoße in eine gefettete Auflaufform geben, Mozzarella in Scheiben auflegen und auf der Mittelschiene 35 Min. backen.

Zubereitung 35 Minuten, Überbacken 35 Minuten, pro Portion ca 960 kcal, KH 62 gh, F 53 g, E 48 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    960
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    53 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    58 g
  • Kohlehydrate
    62 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. Juni 2012
  • Gelesen
    1026

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