Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Lasagne mit Meeresfrüchten

Lasagne, Canneloni und Maultaschen

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Zutatenliste

4 Tomaten
1 Aubergine
2 kleine Zucchini
1 gelbe Paprika
3 Schalotten
2 Knoblauchzehen
50 g schwarze Oliven ohne Stein
4 El Olivenöl
50 ml Tomatenmark
1 El italienische Kräuter
Salz
Pfeffer
300 g küchenfertige Meeresfrüchte, frisch oder Tk, aufgetaut

für die Béchamelsauce:
50 g Zucker
5 El Mehl
750 ml Milch
50 ml trockener Weißwein
1 Tl gekörnte Brühe
frisch geriebene Muskatnuss
Fett für die Form
250 g Lasagneplatten
125 g Mozzarella
50 g geriebener Parmesan
Basilikum zum Garnieren

Zubereitung

Tomaten überbrühen, häuten und würfeln. Aubergine, Zucchini und Paprika putzen und klein schneiden. Schalotten und Knoblauch schälen, Schalotten fein würfeln, Knoblauch zerdrücken. Oliven abtropfen lassen und in Scheiben schneiden.

2 EL Öl erhitzen, Schalotten und Knoblauch darin anbraten. Übriges Gemüse darin andünsten, Tomatensaft und -mark zugeben und alles ca. 15 Minuten köcheln lassen. Die Kräuter einrühren und mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer pikant abschmecken.

Meeresfrüchte waschen, trocken tupfen und im restlichen erhitzten Öl anbraten.

Für die Bechamelsoße Butter erhitzen. Mehl mit einem Schneebesen einrühren, Milch unter ständigem Rühren angießen und aufkochen lassen. Mit Weißwein, Brühe, Salz, Pfeffer und Muskatnuss kräftig abschmecken.

Eine gefettete Auflaufform mit einer Lage Lasagneplatten auslegen. Etwas Gemüse, Meeresfrüchte und Bechamelsoße einfüllen und mit Lasagneplatten bedecken. So weiter einschichten, dabei mit Soße enden.

Mozzarella abtropfen lassen, würfeln. Mit Parmesan über die Lasagne streuen und im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C, Gas: Stufe 3, Umluft: 180 °C) ca. 30 Minuten goldbraun gratinieren. Mit Basilikum garniert servieren.

Pro Portion ca. 937 kcal, 46 g F, 90 g KH, 40 g E, Zubereitung ca 60 Minuten, Backzeit ca 30 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    937
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    46 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    40 g
  • Kohlehydrate
    90 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. Juli 2012
  • Gelesen
    914

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