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Wirsing-Lachs-Lasagne II

Lasagne, Canneloni und Maultaschen

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Zutatenliste

1 kleiner Wirsing
Salz, weißer Pfeffer
375 g Lachsfilet
1 Zwiebeln
40 g Butter
40 g Mehl
1/4 l Milch
100 g Schlagsahne
1 Tl Gemüsebrühe (instant)
einige Spritzer Zitronensaft
8 Lasagneblätter
20 g Butterkäse
20 g Goudakäse
evtl Kerbel zum Garnieren
Fett für die Form

Zubereitung

Wirsing putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. In kochendem Salzwasser ca 2 Minuten blanchieren, abtropfen lassen.

Lachs waschen, in Würfel schneiden. Zwiebel schälen, fein wrfeln und in heißer Butter kurz dünsten. Mehl zugeben, anschwitzen, 1/4 l Wasser, Milch, Sahne und Brühe einrühren, aufkochen und ca 5 Minuten köcheln. Mit Salz und Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

Eine Auflaufform fetten. 2 El Sauce auf den Boden streihen. Zwei Lasagneplatten darauflegen. Mit 1/4 Soße bestreichen. Hälfte Wirsing und 2 Platten daraufgeben. Mit 1/4 Soße bestreichen, Lachs darauf verteilen. Würzen. 2 Platten, Rest Wirsing und 1/4 Soße daraufgeben. Mit 2 Lasagneplatten und 1/4 Soße abschließen. Käsesorten reiben und daraufstreuen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175°C/ümluft: 150"C/ Gas: Stufe 2) ca. 40 Minuten backen. Mit Kerbel garnieren.

ZUBEREITUNGSZEIT: Ca. 1 1/4 Std. pro Portion: ca. 400 kcal E 22 g, F 23 g, KH 25 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    400
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    22 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    24. September 2015
  • Gelesen
    1236

Kommentare



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