Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Ofen-Lasagne, gefüllt mit Pumpernickel, Lauch, Mandeln und Flaschentomaten

Lasagne, Canneloni und Maultaschen

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Zutatenliste

60 g Pumpernickel
100 g Lauch
200 g Flaschentomaten
4-6 Lasagne-Teigplatten Salz
5-6 EL Olivenöl
25 g blanchierte Mandelkerne
Pfeffer
frische Kräuter zum Garnieren

Zubereitung

Pumpernickel klein bröseln. Lauch putzen, waschen, in feine Ringe schneiden. Flaschentomaten waschen,jeweils Stielansatz entfernen.Tomaten in fingerdicke Scheiben schneiden. Lasagne-Platten in kochendem Salzwasser etwa 8 Minuten garen, abgießen, dabei ca. 50 ml Nudelwasser auffangen. Inzwischen 1 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Pumpernickel und Mandeln darin bei mitderer Hitze ca. 10 Minuten kross rösten.

In einer zweiten Pfanne 2 EL Olivenöl erhitzen, Lauch und Tomatenscheiben darin bei mitderer bis starker Hitze von jeder Seite ca. 2 Minuten anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen.

Die Hälfte der Teigplatten auf die Teller geben, zunächst Lauch- und Tomatenscheiben darauflegen, dann Pumpernickelbrösel und Mandeln darüberstreuen, anschließend die restlichen Teigplatten darauflegen. Nudelwasser und restliches Olivenöl (2—3 EL) in die Pfanne, in der zuvor die Lauch- und Tomatenscheiben gebraten wurden, geben. Aufkochen, ca. 30 Sekunden kochen lassen, dann über die Lasagne gießen. Lasagne mit frischen Kräutern garnieren und gleich servieren.

ProPortion: 345 kcal/1450 kJ 37 g Kohlenhydrate, 10 g Eiweiß, 18 g Fett Zubereitungszeit: 30 Minuten

Rezeptdetails

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  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Ja
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Ja
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    345
  • Kilojoule
    1450
  • Fettgehalt
    18 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
    37 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. Oktober 2017
  • Gelesen
    1222

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