500 g weißer Spargel
3 mittelgroße Möhren
100 g Zuckerschoten
Salz
weißer Pfeffer
1 TL Zucker
500 g Käse-Tortellini
400 g Hähnchenfilet
2 EL Öl
3 EL Butter oder Margarine
3 EL Mehl
75 g Crème fraiche oder Schmand
1-2 EL Zitronensaft
evtl. Kerbel zum Garnieren
Spargel waschen, schälen und die holzigen Enden abschneiden. Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Zuckerschoten putzen und waschen. 3/4 l leicht gesalzenes Wasser mit Zucker aufkochen. Spargel darin 15-20 Minuten kochen. Möhrenscheiben ca. 10 Minuten, Zuckerschoten ca. 5 Minuten mitkochen. Gemüse abgießen, Gemüsewasser auffangen.
Tortellini in kochendem Salzwasser ca. 12 Minuten kochen und abtropfen lassen. Hähnchenfilet waschen, trockentupfen und würfeln. Öl in einem Topf erhitzen. Fleisch darin rundherum anbraten und herausnehmen.
Fett zum Bratöl geben und erhitzen. Mehl zugeben und anschwitzen. Mit Gemüsewasser unter Rühren ablöschen, aufkochen lassen. Crème fraîche einrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Gemüse, Tortellini und Fleisch unterheben. Mit Kerbel garnieren.
Zubereitungszeit: ca. 50 Minuten Pro Portion: ca. 630 kcal
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


