Ulrikes Kochbuch
Linsen und Spätzle
Spätzle
Zutatenliste
250 g Linsen
1 Bund Suppengrün
50 g durchwachsenen geräucherten Speck
1 EL geschmacksneutrales Öl
1 Würfel Klare Fleischsuppe
500 g selbstgemachte Spätzle oder 200 g Trockenspätzle
150 g Schweinskopfsülze
Zubereitung
Die Linsen mindestens 6 Stunden, am besten über Nacht, in kaltem Wasser einweichen. Anschließend abgießen, abbrausen und abtropfen lassen.
Das Suppengrün vorbereiten, waschen bzw. schälen und klein schneiden. Den Speck klein würfeln, mit dem Suppengrün im Ol anbraten
Dann 1 l Wasser angießen und zum Kochen bringen. Den Suppenwürfel darin auflösen, die Linsen zugeben und ca. 30 Minuten kochen.
Fertige Spätzle ca. 7-8 Minuten vor Ende der Garzeit zu den Linsen geben und garen, frische ca. 2-3 Minuten zugeben und erwärmen.
Inzwischen die Schweinskopfsülze klein schneiden, kurz vor Ende der Garzeit unterheben und heiß werden lassen. Nach Wunsch noch mit gehackter Petersilie bestreuen und servieren.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit5 Minuten
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Kalorien578
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Kilojoule2420
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Fettgehalt20 g
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Broteinheit
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Proteingehalt31 g
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Kohlehydrate68 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert10. April 2010
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Notizen
Unser Tipp: Statt der Sülze können Sie dieses Gericht auch mit klein geschnittenem Kasseler oder mit Fleischwurst bereiten. Oder ganz ohne Fleisch zubereiten und stattdessen mit Brühwürsten servieren.
Kommentare
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