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Spätzle-Bauernfrühstück

Spätzle

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Zutatenliste

1 Stange Porree (Lauch)
4 Gewürzgurken
4 Eier (Gr. M)
1/8 l Milch
Salz
Pfeffer
2 EL Öl
50 g Schinkenwürfel
1 Packung (300 g) Bio-Eier-Spätzle (Kühlregal)
1-2 TL Butter/Margarine

Zubereitung

Porree putzen, waschen und in dünne Ringe schneiden. Gewürzgurken in Scheiben schneiden. Eier und Milch verquirlen. Mit Salz und Pfeffer kräftig würzen.

Bauernfrühstück am besten in 2 beschichteten Pfannen zubereiten: In jeder Pfanne 1 EL Öl erhitzen, Hälfte Porree darin andünsten. Je die Hälfte Schinken und Spätzle zufügen und bei starker Hitze unter Wenden 2-3 Minuten braten. Mit Pfeffer würzen.

Je 1/2 - 1 TL Fett zu den Spätzle geben und schmelzen lassen. Hälfte Eiermilch darübergießen und bei mittlerer Hitze 6-8 Minuten stocken lassen. Vorsichtig wenden und ca. 2 Minuten zu Ende braten. Bauernfrühstück auf Teller gleiten lassen, überklappen und mit Gewürzgurken anrichten.

Getränk: kühles Bier.

zubereitungszeit ca. 25 Min. Portion ca. 700 kcal 31 g E - 37 g F - 56 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    700
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    37 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    31 g
  • Kohlehydrate
    56 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. November 2010
  • Gelesen
    1168

Notizen

Nudeln perfekt portioniert

Als Hauptgericht rechnet man pro Person 100-150 g getrocknete Nudeln, als Beilage 75-100 g. Aber kochen Sie ruhig etwas mehr. Reste halten sich im Kühlschrank 2-3 Tage und lassen sich prima aufbraten.

Kommentare



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