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Spätzle-Kabanossi-Pfännchen

Spätzle

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Zutatenliste

300 g Spätzle
Salz
weißer Pfeffer
250 g Kabanossi
1 mittelgr grüne Paprikaschote
200 g Champignons
2 mittelgr Zwiebeln z.B. rote
2 El Öl
5 Eier
1/4 l Milch
geriebene Muskatnuss
100 g Gouda am Stück
evtl Pewtersilie zum Garnieren
Fett für die Form

Zubereitung

Spätzle in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung garen. Abtropfen lassen. Kabanossi in Scheiben schneiden. Paprika putzen, waschen und in Streifen schneiden. Pilze putzen, evtl waschen. Zwiebeln schälen und in Spalten schneiden.

Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Wurst und Gemüse darin unter Wenden ca 3 Minuten braten. Spätzle unterheben. Eier und Milch verquirlen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

Vier kleine Auflaufformen oder eine große fetten. Spätzlemischung darin verteilen. Gouda reiben. Eiermilch über die Spätzlemischung gießen. Mit Gouda bestreueen. Im vorgeh Backofen (E-Herd 200 Grad, Umluft 175 Grad, Gas Stufe 3) 25-30 Minuten backen. Auflauf mit Petersilie garnieren.

Zubereitungszeit ca 50 Minuten, pro Portion ca 880 kcal, E 47 g, F 49 g, KH 61 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    880
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    49 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    47 g
  • Kohlehydrate
    61 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. Oktober 2012
  • Gelesen
    1650

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