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Hausgemachte Bandnudeln mit Kokossauce

hausgemachte Teigwaren

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Zutatenliste

150 g Mehl

150 g Hartweizengrieß

3 Eier

Salz

2 EL Öl

1 Bio-Zitrone

1 Schalotte

2 Knoblauchzehen

400 ml Kokosmilch

3 TL gelbe Currypaste (Asialaden)

1/2 TL Kurkuma

1-2 EL Fischsoße

Pfeffer

Zucker

4 Zweige glatte Petersilie

Zubereitung

Mehl, Grieß, Eier, 1/2 TL Salz, 1 EL Öl und evtl. etwas Wasser glatt verkneten. Bei Zimmertemperatur zugedeckt ca. 25 Min. ruhen lassen. Teig ausrollen und in Bandnudeln schneiden.

Schale der Zitrone dünn abraspeln. Zitrone auspressen.

Schalotte und Knoblauch abziehen, hacken und in 1 EL Öl andünsten. Zitronenschale und -saft, Kokosmilch, Currypaste, Kurkuma und Fischsoße unterrühren. Mit Salz, Pfeffer sowie Zucker abschmecken. Die Soße leicht sämig einköcheln lassen, anschließend pürieren.

Nudeln in Salzwasser bissfest garen. Petersilie abbrausen, trocken schütteln. Nudeln abgießen und abtropfen lassen. Sofort mit der Kokossoße mischen, mit Petersilie garniert servieren.

Pro Person ca. 680 kcal, E: 15 g, F: 31 g, KH: 60 g Vorbereiten ca. 40 Min. Ruhen ca. 25 Min. Garen ca. 15 Min.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    680
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 g
  • Kohlehydrate
    60 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. April 2012
  • Gelesen
    875

Kommentare



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