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Schleifchennudeln mit Gemüsesauce

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Zutatenliste


3 kleine Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
3 mittelgroße Zucchini
6-7 mittelgroße Tomaten
250 g Nudeln (z.B. Farfalle)
1 EL Öl (z.B. Olivenöl)
etwas Thymian
1 TL Gemüsebrühe (instant)
Salz, weißer Pfeffer
5 EL Schlagsahne
200 g Fetakäse

Zubereitung

Zwiebeln schälen und in feine Würfel schneiden. Knoblauch schälen, fein hacken. Zucchini waschen, putzen und in ca. 3 cm lange Stifte schneiden. Tomaten waschen und in mittelgroße Stücke schneiden. Nudeln in kochendem Salzwasser ca. 12 Minuten garen.

Öl erhitzen. Zwiebeln darin anschwitzen. Thymian waschen und abzupfen. Tomaten, Thymian, bis auf etwas, und Knoblauch zugeben. Mit Brühe, Salz und Pfeffer würzen. Ca. 20 Minuten offen köcheln lassen. Sahne und Zucchini ca. 5 Minuten vor Garzeitende zugeben.

Nudeln abgießen und abtropfen lassen. Feta in Würfel schneiden. Nudeln mit der Soße anrichten. Käse darauf verteilen. Mit Rest Thymian garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde Pro Portion: ca. 510 kcal E 20 g, F 21 g, KH 53 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    510
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
    53 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. Juni 2012
  • Gelesen
    943

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