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Muschelnudeln mit Hacksugo

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Zutatenliste

5 mittelgroße Tomaten
1 mittelgroße Stange Lauch
400 g Muschelnudeln
500 g gemischtes Hackfleisch
Salz
weißer Pfeffer
4 El Olivenöl
2 El Tomatenmark
1 El Gemüsebrühe, Instant
je etwas getrocknetes Basilikum und Oregano
1 Prise Zucker

Zubereitung

Tomaten waschen und in kleine Würfel schneiden. Lauch putzen, waschen und schräg in Scheiben schneiden. Die Muschelnudeln in kochendem Salzwasser ca 8 Minuten garen.

Öl in einer Pfanne erhitzen, Hack unter Wenden ca 6 Minuten krümelig anbraten. Nach ca. 4 Minuten Bratzeit Porree und Tomaten zugeben, mitbraten.

Tomatenmark unterrühren, 400 ml Wasser zugießen. Brühe einrühren, aufkochen lassen. Mit Basilikum und Oregano würzen. Nochmals aufkochen und ca. 5 Minuten offen köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Nudeln abgießen, in den Topf geben. Soße unterheben. Alles auf Tellern anrichten.

Zubereitungszeit: Ca. 30 Min. pro Portion: ca. 810 kcal E 39 g, F 37 g, KH 79 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    810
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    37 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    39 g
  • Kohlehydrate
    79 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. August 2012
  • Gelesen
    822

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