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Nudel-Gemüse-Pfanne mit Pilzen und Greyerzer

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Zutatenliste

500 g kurze Nudeln
Salz
400 g frischer Blattspinat
250 g Kirschtomaten
300 g Champignons
3 EL Olivenöl
Pfeffer
Muskat
80 g Greyerzer

Zubereitung

Die Nudeln in kochendem Salzwasser bissfest garen. Inzwischen Spinat und Tomaten waschen und putzen. Tomaten in Scheiben schneiden, Spinat grob hacken.

Backofen vorheizen (Elektro: 180 Grad/ Umluft: 160 Grad). Champignons feucht abreiben, putzen und fein würfeln. Dann in heißem Öl 5 Min. dünsten. Spinat nach und nach zufügen und zusammenfallen lassen. Die Tomaten untermischen. Alles mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

Nudeln abgießen, mit Gemüse mischen und. in gefettete Auflaufform geben. Greyerzer reiben und aufstreuen. Auf der Mittelschiene 20 Min. backen.

Zubereitung: 30 Min. Backen: 20 Min. Pro Portion: 620 kcal KH: 90 g, F: 18 g, E: 27 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    620
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    18 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    27 g
  • Kohlehydrate
    90 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Sehr einfach
  • Geändert
    04. August 2013
  • Gelesen
    856

Kommentare



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