Ulrikes Kochbuch
Paprika-Zwiebel-Risotto
Reis und Risotto
Zutatenliste
Je 1 kleine rote, gelbe und grüne Paprikaschote
1 Gemüsezwiebel (300 g)
3 EL Öl
150 g Risotto-Reis
1/4 TL Cayennepfeffer
1 TL Paprikapulver
1/2 Glas Weißwein
1/2 1 Gemüsebrühe (Instant)
1 bis 2 Knoblauchzehen
Kräutersalz
etwas Zitronensaft
150 g milden Schafskäse (Feta)
etwas Petersilie und frisches Basilikum
Zubereitung
Paprikaschoten putzen, waschen und klein würfeln. Zwiebel schälen und ebenfalls in kleine Würfel schneiden. Öl erhitzen und die Zwiebel darin weichdünsten. Paprika zugeben und unter Wenden etwa 5 Minuten mitdünsten. Dann den Reis hinzufügen. Nach einer Minute mit Cayennepfeffer und Paprikapulver würzen und mit Weißwein ablöschen. Ist der Weißwein völlig aufgenommen, die Brühe nach und nach einrühren. Das Risotto ist in 20 Minuten gar. Knoblauch abziehen und darüberpressen, mit Salz und Zitronensaft abschmecken. Schafskäse darüberbröckeln. Petersilie und Basilikum hacken und obenaufstreuen.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen3
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde
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Kalorien450
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Kilojoule
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Fettgehalt
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Broteinheit
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Proteingehalt
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert28. August 2009
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Notizen
Tip: Ein perfektes, saftiges Risotto bekommt man, wenn man während der gesamten Garzeit fleißig rührt und dabei die Flüssigkeit nach und nach zugießt - das dauert etwa 20 Minuten
Kommentare
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