Ulrikes Kochbuch
Paprika-Risotto aus dem Backofen
Reis und Risotto
Zutatenliste
200 g eingelegte Paprikaschoten (Glas)
1 Zwiebel
1 EL Olivenöl
300 g Risottoreis
100 ml Weißwein
500 ml Gemüsebrühe
400 g stückige Tomaten (Dose)
1/2 Bund Petersilie
Salz
Pfeffer
50 g Parmesan am Stück
Zubereitung
Paprikaschoten abtropfen lassen und klein schneiden. Zwiebel abziehen und fein hacken. Öl in einer ofenfesten Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin andünsten.
Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Reis in die Pfanne geben und unter Rühren ca. 1 Min. andünsten. Mit Wein ablöschen. So lange rühren, bis der Reis alle Flüssigkeit aufgenommen hat. 400 ml Brühe angießen, stückige Tomaten, Paprikastücke zugeben und das Risotto zugedeckt im Ofen ca 25 Minuten garen.
Petersilie abbrausen, trocken schütteln und hacken. Die Hälfte davon mit 100 ml Brühe unter den Reis rühren. Risotto mit Salz und Pfeffer würzen. Parmesan darüber-hobeln und mit übriger Petersilie garniert servieren.
Zubereitung Ca. 35 Min. Pro Portion ca. 330 kcal, E: 9 g, F: 4 g, KH: 70 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischJa
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit30 Minuten
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Kalorien330
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Kilojoule
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Fettgehalt4 g
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Broteinheit
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Proteingehalt9 g
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Kohlehydrate70 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert26. Juni 2012
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Notizen
aus Resten zaubern:
Ist vom Risotto etwas übrig geblieben, können Sie daraus knusprige Reisplätzchen backen: Aus dem Risotto mit angefeuchteten Händen kleine Frikadellen formen. Diese erst in etwas Mehl wenden, dann durch ein verquirltes Ei ziehen und zum Schluss in Semmelbrösel wenden. Plätzchen in wenig Öl pro Seite in ca. 4 Min. goldgelb backen. Mit einem knackigen Blattsalat wird daraus ein prima Hauptgericht
Kommentare
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