Ulrikes Kochbuch
Risotto mit gefüllter Zucchiniblüte
Reis und Risotto
Zutatenliste
für die Füllung:
4 Zucchini mit Blüten
30 g Pinienkerne
3 El Olivenöl
Salz, Pfeffer
50 g Gorgonzola (ital. Blauschimmelkäse)
50 g Doppelrahm-Frischkäse
30 g Semmelbrösel
für das Risotto:
1,2 l Geflügelfond
70 g Schalotten
1 kleine Knoblauchzehe
30 g Butter
280 g Risotto-Reis (z.B. Carnaroli, Vialone nano)
150 ml Weißwein
Salz, Pfeffer
30 g Gorgonzola
Zubereitung
Für die Zucchini-Füllung Zucchini von den Blüten lösen. Die Stempel vorsichtig entfernen. Zucchini waschen und fein würfeln. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun braten. Zucchini in 1 El Öl in einem Topf bei mittlerer Hitze 1-2 Minuten garen, mit Salz und Pfeffer würzen. Zucchini zusammen mit Pinienkernen, Gorgonzola und Frischkäse mit einem Schneidstab kurz pürieren. Semmelbrösel mit der Masse verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Masse in einen Spritzbeutel geben, die Zucchiniblüten damit füllen und an der Spitze schließen. Zucchiniblüten auf ein Backblech geben, mit restlichem Öl bepinseln und im vorgeheizten Backofen bei 150 Grad (Gas 1, Umluft 15 Minuten bei 150 Grad) auf der 2. Schiene von unten 15-20 Minuten garen.
Für den Risotto Fond in einem Topf aufkochen. Schalotten und Knoblauch fein würfeln. 20 g Butter in einer Sauteuse schmelzen lassen, Schalotten und Knoblauch darin glasig dünsten. Reis zugeben und kurz mitdünsten. Mit Wein ablöschen und stark einkochen. Mit so viel kochendem Fond auffüllen, dass der Reis knapp bedeckt ist, und offen 16-17 Minuten al dente garen. Nach und nach den restlichen heißen Fond zugeben, dabei stets schwenken oder rühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Risotto vom Herd nehmen, Gorgonzola und restliche Butter unterrühren und 2 Minuten ziehen lassen.
Risotto und Zucchiniblüten auf vorgewärmte Teller geben und servieren. Dazu passt gebackenes Kalbsbries
Zubereitung 15 Minuten plus Garzeit 40 Minuten, pro Portion 17 g E, 22 g F, 63 g KH, 529 kcal, 2217 kJ
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischJa
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit15 Minuten
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Kalorien529
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Kilojoule2217
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Fettgehalt22 g
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Broteinheit
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Proteingehalt17 g
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert04. Januar 2014
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Kommentare
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