Ulrikes Kochbuch

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Maronen-Risotto

Reis und Risotto

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Zutatenliste

1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
2 EL Butter
250 g Risottoreis
600 ml Gemüsebrühe
200 ml trockener Weißwein
125 g Parmesan (Stück)
200 g gegarte Esskastanien (Maronen, vakuumiert)
1 Bund Salbei
Salz, Pfeffer
1 Prise Zucker

Zubereitung

Zwiebel und Knoblauch schälen. Beides fein würfeln. Butter in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin andünsten. Reis zufügen, kurz mitdünsten. Nach und nach Brühe und Wein zugießen, dabei ab und zu umrühren. Die nächste Portion Flüssigkeit immer erst zugießen, wenn der Reis die Flüssigkeit aufgenommen hat. Den Reis insgesamt 30-35 Minuten garen.

Parmesan reiben. Maronen halbieren, ca. 5 Minuten vor Ende der Garzeit unter das Risotto heben und mitköcheln. Salbei waschen, trocken schütteln, Blättchen, bis auf etwas zum Garnieren, von den Stielen zupfen und in feine Streifen schneiden. 75 g Parmesan und Salbei unter das Risotto mengen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Das Risotto anrichten. Mit Rest Salbei garnieren und mit übrigem Parmesan bestreuen.

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten Pro Portion: ca. 520 kcal E 19 g, F 14 g, KH 69 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    520
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    19 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. November -0001
  • Gelesen
    575

Kommentare



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