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Cookbook

Tomaten-Risotto mit Parmesan

Reis und Risotto

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Zutatenliste

1 Schalotte
1 Knoblauchzehe
2 El Olivenöl
300 g Risottoreis
200 ml Weißwein
250 g passierte Tomaten (Dose)
850 ml Gemüsebrühe
3 El Crème fraîche
geriebener Parmesan
Salz, Pfeffer
Zucker
2 El gehackte Petersilie

Zubereitung

Schalotte und Knoblauchzehe abziehen und hacken. Olivenöl in einem Topf erhitzen und Zwiebel, Knoblauch darin 1-2 Minuten glasig dünsten. Reis zufügen und 1-2 Minuten mitdünsten. Den Weißwein angießen und bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren in ca 3 Minuten einkochen lassen.

Passierte Tomaten unterrühren und soviel Brühe angießen, dass der Reis gerade bedeck ist. Bei schwacher Hitze unter gelegentlichem Rühren einkochen lassen. Wichtig: Der Reis sollte immer feucht bleiben. Vorgang so oft wiederholen, bis der Reis gar ist (dauert ca 20 Minuten). Der Risotto soll eine cremige Konsistenz aufweisen, die Körner aber noch leichten Biss haben.

Crème fraîche und 3 El geriebenen Parmesan kurz unter den Risotto heben. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker pikant abschmecken. Den Risotto mit gehackter Petersilie bestret servieren, nach Wunsch geriebenen Parmesan separat dazureichen

Zubereitungszeit ca 30 Minuten, Garen ca 25 Minuten, pro Portion ca 450 kcal, E 11 g, F 14 g, KH 59 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    450
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. November 2014
  • Gelesen
    942

Kommentare



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