Ulrikes Kochbuch

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Reis feinwürzig mit Erbsen und Schinken

Reis und Risotto

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Zutatenliste

1 Schalotte
1 Knoblauchzehe
2 EL Olivenöl
Thymian
250 g Risottoreis
150 ml trockener Weißwein
500 ml Gemüsebrühe
200 g Kochschinken
200 g TK-Erbsen
30 g Butter

Zubereitung

Die heiße Gemüsebrühe nach und nach angießen und rühren, bis sie verbraucht und der Reis weich und cremig ist.

Schalotte, Knoblauch schälen, hacken, in heißem Öl glasig dünsten. Thymian und Reis unter Rühren kurz mitschwitzen.

Reis mit dem Wein ablöschen, diesen ganz einkochen lassen. Die helle Gemüsebrühe nach und nach angießen und rühren, bis sie verbraucht und der Reis weich und cremig ist.

Den Kochschinken würfeln, mit den Erbsen untermischen und ca. 5 Min. miterhitzen. Dann das Risotto mit Butter verfeinern, mit etwas Salz und Pfeffer würzig abschmecken. Vom Parmesan mit einem Sparschäler hauchfeine Späne abhobeln und als Garnitur auf das Risotto streuen.

Zubereitung: 35 Min. Pro Portion: 575 kcal KH: 53 g, F: 27 g, E: 25 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    575
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    27 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    25 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    28. Juli 2015
  • Gelesen
    652

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