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Tomatenrisotto mit Parmesan und Thymian

Reis und Risotto

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Zutatenliste

100 g Zwiebeln
300 g Tomaten
3 EL Olivenöl
450 g Risottoreis
2 EL Tomatenmark
200 ml trockener Weißwein
800 ml Gemüsebrühe
100 g getrocknete Tomaten
150 g Parmesan am Stück
6 Zweige Thymian
Salz
schwarzer Pfeffer

Auf Wunsch:
2-3 Zweige Thymian zum Garnieren

Zubereitung

1. Zwiebeln schälen, halbieren und fein würfeln. Tomaten waschen, halbieren, Stielansatz und Kerne entfernen, in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Öl in einem Topf erhitzen. Reis und Zwiebeln darin glasig anschwitzen. Tomatenmark unterrühren, mit Weißwein ablöschen und unter Rühren einkochen lassen.

2. Reismischung knapp mit Gemüsebrühe bedecken und unter Rühren bei niedriger Flitze kochen lassen, bis die Flüssigkeit fast vollständig aufgesogen ist. So lange wiederholen, bis der Reis bissfest und die Brühe aufgebraucht ist. In den letzten 5 Minuten gewürfelte Tomaten zufügen.

3. Inzwischen getrocknete Tomaten grob hacken. 120 g Parmesan fein reiben. Thymian abbrausen, trocken schütteln und Blätter abzupfen. Thymian, getrocknete Tomaten und geriebenen Parmesan unter das Risotto rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Risotto anrichten, übrigen Parmesan darüber raspeln und auf Wunsch mit Thymianzweigen garniert servieren.
Zubereitungszeit: ca. 50 Minuten

Pro Portion: ca. 734 kcal, 3073 kJ, 24 g EW, 96 g KH, 22 g F, 8 BE

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    734
  • Kilojoule
    3073
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
    8 BE
  • Proteingehalt
    24 g
  • Kohlehydrate
    96 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. März 2023
  • Gelesen
    520

Notizen

KUECHEN-TIPP:
Risotto gelingt am besten mit speziellem Risottoreis. Dabei handelt es sich um stärkehaltige Reissorten wie Arborio, Vialone oder Carna-roli. Die Stärke garantiert, dass das Risotto sowohl cremig als auch bissfest bleibt.

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