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Spaghetti mit frischem Gartengemüse

Spaghetti und Makkaroni

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Zutatenliste

300 g Spaghetti
200 g feine Möhren
150 g Champignons
50 g Pinienkerne
1 kleine Zwiebel
4 kleine Zucchini
1 rote Paprika
1-2 Zweige frischer Thymian
3 EL Olivenöl
4 EL geriebener Parmesan
Salz, Pfeffer

Zubereitung

Einen Topf mit Salzwasser aufkochen. Zwiebel, Zucchini, Champignons und Paprika in Scheiben schneiden. Möhren putzen und schaben.

In einer Pfanne einen EL Öl erhitzen, Pinienkerne rösten, dann beiseite stellen. Die restlichen zwei EL Öl in die Pfanne geben. Das vorbereitete Gemüse unter Rühren darin anbraten.

Spaghetti ins kochende Wasser geben und al dente garen. Das Gemüse mit Thymian, Salz und Pfeffer würzen. Spaghetti abgießen, in eine Schüssel geben und mit dem Gemüse mischen. Mit Pinienkernen bestreut und extra Parmesan servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. November 2009
  • Gelesen
    680

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