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Spaghetti mit Scampi

Spaghetti und Makkaroni

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Zutatenliste

500 g Möhren
1 Knoblauchzehe
2 EL Pflanzencreme
250 g küchenfertige Garnelen
500 g Spaghetti
Salz
250 g Sahne
100 g geriebener Parmesan
Pfeffer
Zitronenpfeffer
Basilikum zum Garnieren

Zubereitung

1. Möhren schälen, waschen, in Stücke schneiden und im Universalzerkleinerer fein hacken. Den Knoblauch pellen und in kleine Würfel schneiden.

2. Pflanzencreme erhitzen und die Möhrenstücke ca. 5 Minuten scharf darin anbraten, dabei gut umrühren. Den Knoblauch und die Garnelen kurz mitbraten.

3. In der Zwischenzeit die Spaghetti in Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest kochen.

4. Sahne zu den Möhren geben, aufkochen und bei schwacher Hitze so lange köcheln lassen, bis eine sämige Soße entsteht. Hälfte Parmesan unterrühren. Soße mit Salz und Pfeffer würzen.

5. Nudeln abgießen und mit der Soße anrichten. Mit restlichem Parmesankäse und mit Zitronenpfeffer bestreuen. Mit Basilikumblättchen garniert servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    587
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    34 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    29 g
  • Kohlehydrate
    40 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. Januar 2010
  • Gelesen
    731

Kommentare



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