Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Spaghetti mit Kabanossi

Spaghetti und Makkaroni

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Zutatenliste

1 mittelgroße Fenchelknolle
250 g Kabanossi
1 mittelgroße Zwiebel
1 Knoblauchzehe
200 g Spaghetti
Salz
weißer Pfeffer
1 EL Öl
1 Packung stückige Tomaten mit Kräutern (370 ml)

Zubereitung

Fenchel waschen, halbieren und in Streifen schneiden. Fenchelgrün beiseitelegen. Kabanossi in Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen, hacken. Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung garen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Kabanossi und Fenchel darin anbraten, herausnehmen. Zwiebel und Knoblauch im heißen Bratfett andünsten. Tomaten zugeben, aufkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Nudeln abgießen, abschrecken. Mit Kabanossi, Fenchel und Soße mischen. Fenchelgrün hacken und darüberstreuen.

Zubereitungszeit 20 Min, Pro Portion: ca. 540 kcal E 22 g, F 28 g, KH 46 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    540
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    38 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    22 g
  • Kohlehydrate
    46g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. Januar 2011
  • Gelesen
    830

Kommentare



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