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Spaghetti mit Pesto und Pinienkernen

Spaghetti und Makkaroni

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Zutatenliste

4 Knoblauchzehen
40 g Pinienkerne
1 Bund frisches Basilikum
1/2 TL grobes Meersalz
je 1 EL zerbröckelten Pecorino und Parmesankäse
8 EL Olivenöl
400g Spaghetti
Salz
Basilikumblättchen zum Garnieren

Zubereitung

Knoblauchzehen schälen und zusammen mit den Pinienkernen grob hacken. Beides in einem Mörser zerstoßen.

Basilikum abbrausen, trocken schütteln und die Blätter von den Stielen zupfen. Basilikumblätter grob hacken und mit dem Salz in den Mörser geben. Alles zu einer Paste zerstoßen.

Käse zugeben und fein zerdrücken. Öl nach und nach mit einem Löffel unter das Püree rühren.

Spaghetti in reichlich Salzwasser bissfest kochen. Abgießen und mit dem Pesto mischen. Mit Basilikumblättchen garniert servieren.

pro Portion 32 g F, 11 g E, 27 g KH, 436 kcal, 1824 kJoule

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    436
  • Kilojoule
    1824
  • Fettgehalt
    32 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    27 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. Juli 2011
  • Gelesen
    717

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