Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Hähnchen-Rucola-Pasta

Spaghetti und Makkaroni

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

200 g Spaghetti
Salz
60 g Rucola
250 g Hähnchenbrustfilet
1-2 EL Öl
1 Pack. Carbonara al Gusto extra cremig
120 g TK-Erbsen
Pfeffer
1/4 TL italienische Kräutermischung

Zubereitung

Spaghetti nach Packungsanweisung in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. Abgießen, ca. 100 ml Nudelkochwasser auffangen. Nudeln abtropfen lassen. Rucola putzen und in Stücke schneiden. Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Würfel schneiden.

Öl in einer Pfanne erhitzen, Fleisch dazugeben und bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten braten. Packung al Gusto dazugeben und unter Rühren aufkochen. Erbsen hinzufügen und bei schwacher Hitze 2 Minuten kochen. Nudelkochwasser dazugeben. Rucola unterrühren. Soße mit Salz, Pfeffer und italienischer Kräutermischung pikant abschmecken.

Nudeln mit der Soße anrichten und servieren.

Zubereitungszeit: ca. 35 Minuten Pro Portion: 585 kcal/2.439 kJ E, 24 g F, 56 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    3
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    585
  • Kilojoule
    2439
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
    56 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. Juni 2012
  • Gelesen
    798

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.