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Cookbook

Spaghetti mit Hackbällchen III

Spaghetti und Makkaroni

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Zutatenliste

für die Hackbällchen:
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
2 EL Olivenöl
350 g gemischtes Hack
je 1 EL geh. Oregano u. Basilikum
1 Ei
Salz
Pfeffer
3 EL Öl

für die Soße:
l Zwiebel
1 Knoblauchzehe
3 EL Olivenöl
1 Pr. Zucker
6-8 Blätter Salbei
800 g Dosentomaten
Salz
Pfeffer

Außerdem:
350 g Spaghetti

Zubereitung

Für die Hackbällchen Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln und im Olivenöl glasig anschwltzen.

Hack mit der abgekühlten Zwiebel-Knoblauch-Mischung vermengen. Übrige Zutaten bis auf das Öl hinzufügen. Masse zu 12 Kugeln formen.

Für die Soße Zwiebel und Knoblauch schälen, Zwiebel in Scheiben schneiden, den Knoblauch hacken. Im Olivenöl anbraten, dann Zucker, Salbei und Tomaten hinzugeben. Bei niedriger Hitze 15 Minuten köcheln lassen, mit Salz und Pfeffer würzen.

Hackbällchen in neutralem Öl in ca. 10 Min. braun braten. Spaghetti nach Packungsanleitung bissfest garen, abgießen und gut abtropfen lassen.

Nudeln mit Soße und Hackbällchen anrichten und sofort servieren.

Zubereitungszeit 25 Minuten, pro Portion 804 kcal, 3359 kJ, E 31 g, F 43 g, KH 73 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    804
  • Kilojoule
    3359
  • Fettgehalt
    43 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    21 g
  • Kohlehydrate
    73 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. April 2013
  • Gelesen
    629

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