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Spaghetti mit Erbsen II

Spaghetti und Makkaroni

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Zutatenliste

400 g Spaghetti
Sakz
150 g geräucherter Speck
1 Zwiebel
300 g TK-Erbsen
60 g Paniermehl
1 EL Butter
50 g Parmesan
Pfeffer

Zubereitung

Spaghetti in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. Speck in Streifen schneiden und ohne Fett in einer heißen Pfanne auslassen., Zwiebel schälen, fein hacken. Mit den Erbsen zum Speck geben, alles ca. 5 Min. dünsten.

Das Paniermehl unter Wenden in heißer Butter rösten. Parmesan hobeln, untermischen. Spaghetti abgießen, tropfnass unter die Erbsen mischen. Mit Salz, Pfeffer würzen und mit den Paniermehl-Parmesan-Bröseln bestreuen

Zubereitung 30 Minuten, pro Portion 790 kcal, KH 92 g, F 32 g, E 28 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    790
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    32 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    28 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    22. Februar 2014
  • Gelesen
    604

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