1. Für die Sauce Tomaten in der Dose mit einer Schere sehr klein schneiden. Zwiebeln und Knoblauch fein würfeln. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten und abkühlen lassen.
2. 3 El Öl im Topf erhitzen, Zwiebeln darin 1 Minute bei mittlerer Hitze braten. Knoblauch zugeben, kurz mitbraten. Mit Tomaten auffüllen und bei schwacher Hitze in ca. 40 Minuten dicklich einkochen. Am Ende der Garzeit mit Salz und Pfeffer würzen.
3. In der Zwischenzeit die Zucchini waschen, putzen und mit einem Spiralschneider in schmale nudelförmige Streifen schneiden. Paprika putzen, vierteln und entkernen. Paprikaviertel längs in feine Streifen schneiden. 2 El Öl in einer Pfanne erhitzen, Paprika darin bei starker Hitze 2-3 Minuten braten, anschließend mit Salz und Pfeffer würzen. Paprika unter den Tomaten-Sugo heben.
4. Nudeln nach Packungsanweisung in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen, in ein Sieb gießen und abtropfen lassen, dabei 150 ml Nudelwasser auffangen. Restliches Öl in einer breiten Pfanne erhitzen, Zucchini darin bei starker Hitze ca. 2 Minuten braten, mit Salz und Pfeffer würzen. Basilikumblätter von den Stielen zupfen, je nach Größe klein schneiden.
5. Nudeln, Nudelwasser und Zucchini zum Sugo geben. Sugo so lange erhitzen, bis er sämig ist. Eingelegte Tomaten (siehe Rezept Seite 47) kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen. Tomaten halbieren und mit den Nudeln auf vorgewärmten Teller anrichten. Mit Basilikum, Pinienkernen und Pecorino bestreut servieren.
ZUBEREITUNGSZEIT 50 Minuten PRO PORTION 16 g E, 20 g F, 63 g KH = 525 kcal (2198 kJ)
Eingelegte Tomaten:
20 g Kirschtomaten an der Rispe
1 El schwarze Pfefferkörner
2 Sternanis
80 g Zucker
120 ml Apfelessig
2 frische Lorbeerblätter
1 Knoblauchzehe (angedrückt)
Fleur de sel
80 ml Olivenöl
Zubereitung
1. Am Vortag aus den Tomaten Stielansätze keilförmig herausschneiden. Tomaten in kochendem Wasser ca. 10 Sekunden blanchieren, mit einer Schaumkelle herausnehmen, abschrecken und häuten. Pfefferkörner und Sternanis im Mörser leicht andrücken. Zucker in einem Topf hellbraun karamellisieren. Mit 150 ml Wasser und Essig ablöschen und so lange bei milder Hitze kochen lassen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Lorbeer, Knoblauch, Gewürze und 2'A TI Fleur de sei zugeben.
2. Tomaten in ein sauberes Einmachglas geben und mit dem heißen Sud auffüllen. Olivenöl daraufgießen und das Glas verschließen. Sobald es abgekühlt ist, kalt stellen und über Nacht marinieren.
3. Am nächsten Tag eingelegte Tomaten mit den Spaghetti in Tomaten-Sugo (siehe Rezept Seite 44) anrichten und servieren.
ZUBEREITUNGSZEIT 30 Minuten plus Marinierzeit über Nacht PRO PORTION 1 g E, 6 g F, 6 g KH = 89 kcal (372 kJ)
