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Spaghetti mit grünem Spargel I

Spaghetti und Makkaroni

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Zutatenliste

300 g grüner Spargel
3 Bio-Zitronen
100 g Weißbrot
2 EL Butter oder Margarine
400 g Spaghetti
Salz
Pfeffer
350 g Schlagsahne
120 g tiefgefrorene Erbsen
2 EL Öl
1 Prise Zucker
1 Bund Petersilie

Zubereitung

Vom Spargel die holzigen Enden abschneiden. Den Spargel in Stücke schneiden. Zitronen heiß waschen, Schale abziehen. Zitronen halbieren und auspressen. Brot würfeln. Fett erhitzen. Brotwürfel darin goldbraun braten. Abtropfen lassen.

Nudeln in Salzwasser nach Packungsanweisung kochen. Sahne, Zitronensaft und Hälfte Erbsen in einem Topf ca. 3 Minuten köcheln. Würzen und pürieren. Übrige Erbsen unter die Soße rühren.

Öl in einer Pfanne erhitzen. Spargel darin unter Wenden ca. 4 Minuten braten. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Brotwürfel zerbröseln. Petersilienblätter abzupfen. Nudeln abgießen. Mit Soße und Spargel mischen. Nudeln anrichten. Mit Brotbröseln und Petersilienblättchen bestreuen.

Zubereitungszeit: ca. 35 Minuten Pro Portion: ca. 810 kcal E 19 g, F 39 g, KH 94 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    810
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    39 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    29 g
  • Kohlehydrate
    19 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. Januar 2020
  • Gelesen
    557

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