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Spaghettini con finocchio

Spaghetti und Makkaroni

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Zutatenliste

100 g Weißbrot
4 EL Olivenöl
1 Knoblauchzehe
1 Fenchelknolle
100 ml trockener Weißwein
Salz, Pfeffer
500 g Spaghettini

Zubereitung

Brot entrinden und klein schneiden. In 2 EL Öl goldgelb rösten, abkühlen lassen und zerbröseln. Knoblauch abziehen und hacken. Fenchel abbrausen, putzen. Grün beiseitelegen. Knolle fein hobeln. Mit Knoblauch in 2 EL Öl andünsten. Mit Wein ablöschen und ca. 4 Min. dünsten. Salzen, pfeffern.

Spaghettini in kochendem Salzwasser al dente garen, abgießen. Mit Fenchel und Bröseln mischen. Fenchelgrün darüberstreuen.

Pro Portion ca. 570 kcal, E: 18 g, F: 12 g, KH: 92 g

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    570
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    12 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    92 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. Juni 2022
  • Gelesen
    225

Notizen

Bottarga:
ln Italien werden die Fenchel-Nudeln noch gerne mit Bottarga - sardischem Kaviar - verfeinert. Der getrocknete, gesalzene Rogen der Meeräsche schmeckt intensiv nach Fisch und sollte deshalb sparsam dosiert werden

Kommentare



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