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Spaghetti in Lachs-Sahne

Spaghetti und Makkaroni

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Zutatenliste

300 g Lachsfilet
3 EL Zitronensaft
1 kleine Zwiebel
400 g Spaghetti
Salz, weißer Pfeffer
1 EL Öl
250 g Schlagsahne
1 TL Gemüsebrühe (Instant)
150 g tiefgefrorene Erbsen
1 Bund Dill

Zubereitung

1. Lachsfilet waschen, mit Küchenpapier trockentupfen und in kleine Würfel schneiden. Mit 2 EL Zitronensaft beträufeln. Die Zwiebel schälen und sehr fein würfeln. Spaghetti in reichlich kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten bissfest garen.

2. Öl erhitzen, Zwiebel darin andünsten. Lachs zugeben und ca. 1 Minute mitbraten. Sahne und 200 ml Wasser zugießen, aufkochen. Brühe einrühren und alles 3-4 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln. Erbsen ca. 2 Minuten vor Ende der Garzeit zugeben.

3. Dill waschen, Fähnchen abzupfen und, bis auf etwas zum Garnieren, fein schneiden. In die Soße rühren. Mit Salz, Pfeffer und 1 EL Zitronensaft abschmecken. Nudeln abgießen und mit der Soße mischen. Mit Rest Oill und evtl. Zitronenspalten garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    770
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    34 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    31 g
  • Kohlehydrate
    83 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. Juni 2009
  • Gelesen
    631

Kommentare



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