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Pilz-Gemüse mit Schnitzel

Pilze

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Zutatenliste

1 Zwiebel
250 g braune Champignons
1 kg Schmorgurke
1/2 Bund Dill
4 dünne Putenschnitzel (à 150 g)
Salz   
Pfeffer
4 EL Mehl
1 Ei
70 g Cornflakes (ungesüßt)
250 ml Kochcreme (z. B. »Pilze und weißer Balsamico" von Rama)
4 EL Pflanzencreme

Zubereitung

Zwiebel schälen, fein würfeln. Champignons putzen und halbieren. Gurke waschen, schälen, halbieren, mit einem Löffel entkernen und in Scheiben schneiden. Dill waschen, trocken tupfen und die Dillfähnchen abzupfen. Schnitzel kalt abwaschen, trocken tupfen, halbieren, salzen und pfeffern.

Mehl, verquirltes Ei und zerbröselte Cornflakes, jeweils in einen tiefen Teller geben. Schnitzelchen erst im Mehl, dann im Ei und anschließend in den Cornflakes wenden. Panade fest andrücken. Pflanzencreme in einer Pfanne erhitzen und Schnitzelchen ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze von jeder Seite braten und warmstellen.

Zwiebelwürfel im restlichen Bratfett andünsten, Gemüse dazugeben und ca. 10 Minuten bei mittlerer Hitze braten. Kochcreme dazugießen und kurz aufkochen lassen.

Gemüse mit Dill verfeinern und mit Schnitzeln servieren.

Zubereitungszeit: 30 Min. Pro Portion: 430 kcal, 41 g E, 19 g F, 23 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    430
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    41 g
  • Kohlehydrate
    23 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. August 2013
  • Gelesen
    1235

Kommentare



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